Sebaik - Baik Puasa Adalah Puasa Daud, Yaitu Puasa Sehari dan Berbuka Sehari

632. Dari Abdullah bin Amr RA, dia berkata, " Rasulullah SAW bersabda,' Sesungguhnya puasa ( sunah ) yang paling di senangi Allah ialah puasa Nabi Daud dan shalat ( sunah ) yang paling di senangi Allah adalah shalat Nabi Daud AS, Nabi Daud tidur separuh malam, lalu shalat sepertiga malam, kemudian tidur lagi seperempat malam, Beliau berpuasa sehari lalu berbuka sehari. ''' ( Muslim 3 / 165 )